对话张云帆:如果命运可以改写,往前叫穿越,往后就是规划你的人生

观点

  1. 既重要又紧急的事情,基本都是被拖出来的

这个观点在之前的一篇文章中也有看到过,但其实对于普通人来说,还是可能存在这些事情的。例如那些突发的、领导突然安排的事情。但是,相比于我们日常的事务来说,这些占比非常小。不过我倒欣赏另一个观点:“不要把重要的事情,变成紧急的事情”。

方法

  1. 时间帐,分析自己的时间花在哪了,这些时间花的是否值得?
  2. 合理安排自己事情的优先级,最难的事情放在精力最好的时候做。
  3. 分解目标,提升完成目标的可能性。有可能性,才会能提高坚持的动力。
  4. 难易交替,给自己喘气的机会与完成任务的成就感。
  5. 到公司前10分钟定计划。
  6. 不要724365的时间管理,偶尔要给自己放个假,奖励自己。
  7. 别让一天烂尾,睡觉前来个简单的完成目标。

情绪管理:

  1. 切忌患得患失。
  2. 情绪失控的时候少做决策。
  3. 不要压力太大【不可能一天把事情干砸,也不可能一天把事情干好】